Preis:20 € pro Person
Beginn: 29.09.2022 16:00
Ende: 29.09.2022 19:00
Anmeldung:umweltbildung@haus-der-wilden-weiden.de
Anmeldeformular

Kontakt

Haus der Wilden Weiden
Email: Info@Haus-der-Wilden-Weiden.de
Telefon: 040 / 18 04 48 60 11

Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Genießen Sie die Atmosphäre des Waldes, und spüren Sie die beständige Kraft der Bäume und den sanften Windhauch, der durch die Äste streicht. Das aus Japan stammende Shinrinyoku ist bei uns als Waldbaden bekannt und hat sich als anerkannte Methode zur Gesundheitsprävention und Stresstherapie durchgesetzt. Lernen Sie, durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen die Sinne zu öffnen und den Wald auf sich wirken zu lassen. Das Waldbaden findet in kleinen Gruppen von höchstens 10 Personen statt. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, warmen Pulli, Trinkflasche mit Wasser oder Tee, eine Jacke oder Decke für die Entspannungsphase sowie eine Unterlage zum Sitzen bzw. Liegen. Bitte keine Hunde. Der Kurs wird erst ab 5 Personen durchgeführt.

Angela von der Geest

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